台灣 拳交 老年东谈主夜尿几次算平素？尿尿时为什么会出现泡沫？是肾出了问题？

“我这是肾脏运作好台灣 拳交，才会起的这样勤奋。”

刘大爷本年66岁，险些每天夜里皆要起来2次上茅厕，有技能还要起来3~4次，但他合计这是代表我方肾脏功能好才会时时起夜。

但是永久起夜严重影响了他的平素寝息，白昼总没精神，往畴昔打盹。男儿嗅觉情况不太对，顾虑他体格出问题一直商榷，开动刘大爷还不好预料说，后头才说是夜里起夜屡次导致的。

男儿飞快带着他去了病院查抄，经查抄发现罹患的是良性前哨腺增生，鉴于症状仍是影响到糊口了，是以才给刘大爷进行了关连颐养。

不少东谈主和刘大爷不异，认为尿多代表肾脏功能好，到底这个倡导是不是对的呢？

一、喝完水就想尿尿VS一整天不尿尿，谁更健康？

体格想要保管平素的运转需要摄入大皆的水分，水分参预体内进程弃旧容新后会产生排尿作为。糊口中有些东谈主喝完水后没多久就想上茅厕，有些东谈主则一天不会上几次，这两种情况哪种才是健康的呢？

在喝水后多万古辰不错调治成尿液其实莫得固定的标准，时辰会受到好多身分影响。一般情况下，空心饮水后约8分钟会被接纳入血，体内不缺水的情况下，不到2小时大部分就会被排到膀胱内。而酿成尿液的时辰，短则6~8分钟，长则120分钟把握，具体时辰因东谈主而异。

可影响排尿时辰的身分有多个，如一些东谈主膀胱容量天生比拟小，稍稍有尿液停留就会刺激膀胱产生排尿信号；

还有些东谈主则是因为括约肌轻率导致膀胱的储存才智下跌，无法储存过多尿液，也会让排尿次数增多；

一些东谈主是因为日常有永久憋尿的民俗，让膀胱内壁的敏锐性下跌，即就是膀胱内有充盈的尿液也不会有瓦解尿意；

另外，在天气炎暑的技能出汗量较多，摄入的水分会以汗液的款式排出，这种情况下排尿的次数会瓦解减少。

平素成年东谈主逐日会排出1~2L的尿液，约2~4个矿泉水瓶的量。独一是在这个畛域内，不论是喝水后很快想上茅厕或是很久才有尿液，均是平素的景象，无关肾脏功能利弊。

二、有夜尿VS莫得夜尿，老年东谈主几次算平素？

夜尿顾名想义是在夜间寝息气象下的排尿，莫得夜尿的东谈主讲明肾脏过滤功能较强尿液产生的量较少，或是夜间饮水量减少。有夜间起夜民俗的东谈主，则讲明饮水量较多或是肾脏对水分的接纳才智较弱。

平素的夜尿次数或是莫得夜尿，其实皆是健康的情况，独一是允洽我方的糊口民俗以及饮水量即可。但若是时时起夜，则可能是健康出现问题发出的信号，如前哨腺增生、膀胱容量变小、利尿剂反作用等等。

一般认为，成年东谈主夜尿次数不杰出2次属于平素情况，杰出2次会影响到平素寝息，可能是疾病的信号。2002年，海外尿控协会曾界定夜尿症为夜间因排尿至少醒来1次，我国众人则认为每晚排尿次数≥2次为夜尿症标准。

但还有好多老年一又友，会出现时时起夜的情况，在这种情况下要防御折柳生感性和病感性。生感性夜尿一般不会时时出现，且体格莫得其他的不适症状。而病感性的夜尿症，每天皆会出现，体格往走动有其他的不适症状。

若是起夜的频率较高，致使追随其他的症状，就需要提升警惕，可能是某些疾病的征兆。

1、尿路感染

尿路发生感染，局部的炎症会握续刺激导致尿频、尿急、尿痛等不适症状出现，这些症状不会局限于夜间，白昼也会出现。

2、心血管疾病

罹患心血管疾病的患者，也可能有夜尿增多的发达。如高血压患者因血压浪漫不良引起了肾脏毁伤，进而让尿液浓缩功能出现绝顶，导致尿液生成增多。

3、肾脏受损

肾脏内的肾小管、肾间质有浓缩和重接纳功能，逐日会保管尿量在1.5L把握。肾脏功能绝顶受损的患者，会导致重接纳、浓缩功能受影响，让夜间的排尿次数增多。

4、泌尿生殖系统疾病

老年男性身上常见的前哨腺增生会引起绝顶的排尿症状出现，女性子宫脱垂、尿谈炎、膀胱炎等也会让排尿次数绝顶增多。

三、尿里总有泡沫，是不是肾脏出问题了？

一些东谈主在日常排尿的技能会发现我方尿液跟啤酒一般，上方有案例的泡沫，这种情况是平素的吗？

大部分情况下，尿液内出现泡沫与生感性身分关连，如饮食卵白摄入迷漫、尿液浓度高级，这种身分所致的泡沫很快就会隐藏。但若是是握续存在的泡沫，则要警惕可能是疾病身分所致。

病感性泡沫尿是由于肾脏功能出现绝顶导致卵白质绝顶滤出，尿液内的卵白质含量会瓦解升高，临床上称之为泡沫尿。泡沫尿有三个脾气：泡沫细致、难以隐藏、量多。

出现泡沫尿除了与肾脏功能绝顶关连外，还可能是泌尿系统感染或肿瘤所致，如膀胱炎、膀胱癌导致尿液内的炎性分泌物增多，让尿液内的泡沫含量增多；

此外也可能是尿中葡萄糖增多所致，在糖尿病患者身上较为常见，由于血糖高潮导致尿液内葡萄糖含量增多，排出时会有绝顶的泡沫出现；

另外，肝胆疾病也有可能导致泡沫尿，如胆结石、胰头癌等疾病患者，会让尿液内的胆红素、卵白质含量绝顶增多，震撼后会有黄色难以隐藏的泡沫出咫尺尿液内。

想要判断泡沫尿是生感性照旧病感性的，提倡在排尿后不雅察1分钟，1分钟后泡沫照旧莫得隐藏则需要警惕可能是泡沫尿，提倡实时去病院进行尿惯例查抄。

排尿是咱们每天皆在作念的事情，日常要防御不雅察，如若出现了绝顶的排尿发达，一定要实时就医。

参考云尔：

[1] 《喝完水就想尿尿 VS 一整天不尿尿，皆是疾病预兆？这3招灵验应付》.邵逸夫病院 2024年09月29日

[2] 《有夜尿VS莫得夜尿的东谈主，到底谁更健康？》. 科普中国 2024年08月05日

[3] 《警惕！小便泡沫多，可能是体格发出的这些“警报”》.广州市干部和东谈主才健康措置中心 2024年08月26日

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